W poprzedniej części zwróciliśmy uwagę głównie na ogromne ilości cukru, które są dodawane do wszystkiego (pod różnymi nazwami). Sprawdźcie, na co jeszcze trzeba uważać, będąc na zakupach.
Autor: Ewa
Nazywam się Ewa Burzyńska i jestem psychodietoterapeutką.
W swojej pracy łączę psychologię, psychosomatykę, dietetykę i naturalne sposoby, aby pomagać wyzdrowieć kobietom z zaburzeniami hormonalnymi.
Jak czytać etykiety? Część 1
Często robimy zakupy w pośpiechu i wrzucamy wszystko do koszyka, nie patrząc co właściwie się tam znajduje. A niestety zazwyczaj jest tam mnóstwo niepożądanych i bezwartościowych rzeczy.