Jesteś gotowa na trwałe zmiany?
Jeżeli czujesz, że jesteś gotowa na realną pracę, która da Ci trwałe efekty, zapraszam Cię do współpracy.
Jestem tu po to, aby wyposażyć Cię w niezbędne narzędzia oraz wsparcie, które doprowadzi Cię do poprawy Twojego zdrowia i samopoczucia
Dlaczego warto ze mną pracować?
- Wspomagam przy takich problemach hormonalnych jak PCOS, endometrioza, zaburzenia miesiączkowania, Hashimoto, insulinooporność, problemy z płodnością.
- Patrzę na człowieka jak na całość – zarówno od strony ciała, jak i emocji – takie podejście daje trwałe efekty.
- Mam wieloletnie doświadczenie w pomaganiu innym – za mną tysiące konsultacji i układania indywidualnych zaleceń, dopasowanych pod różne jednostki chorobowe.
- Doskonale rozumiem kobiece problemy i rozterki związane z zaburzeniami hormonalnymi.
Jak wygląda współpraca ze mną?
Możesz umówić się na pojedynczą konsultację lub na pakiet opieki, który trwa 8 tygodni. Pierwsza konsultacja trwa 60 min, a konsultacje kontrolne 30-45 min.
Konsultacje odbywają się online poprzez Skype, Messanger, Signal, Whatsapp, Google Meets.
Do naszego pierwszego spotkania potrzebuję:
– wypełnionej ankiety i dzienniczka żywieniowego,
– wyników badań laboratoryjnych.
Podczas naszej rozmowy analizuję ankietę, pogłębiam wywiad zdrowotny oraz interpretuję wyniki badań.
Po pojedynczej konsultacji otrzymujesz:
– Zalecenia ogólne i wytyczne do stosowania diety z zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową,
– Plan suplementacji i listę badań do monitorowania stanu zdrowia.
Po konsultacji w 8-tygodniowym pakiecie otrzymujesz:
– Zalecenia ogólne i wytyczne do stosowania diety z opcjonalnymi zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową,
– Plan suplementacji z opisem przyjmowania suplementów i listę badań do monitorowania stanu zdrowia.
– Spersonalizowany jadłospis na 7 dni.
– Zalecenia rotacji co do jadłospisu, podmiany dań.
– Materiały dodatkowe z informacjami o wpływie stresu na układ hormonalny i praktyczne wskazówki na redukcję stresu.
– Kontakt ze mną raz w tygodniu poprzez mail / komunikator.
– Konsultacja kontrolna po 8 tygodniach współpracy.
