Skip to content
    Logo

    Ewa Burzyńska - dietoterapia

    • O MNIE
    • JAK PRACUJĘ
    • ARTYKUŁY
    • PRZEPISY
    • DO POBRANIA
    • SKLEP
    • KONTAKT

    Bez kategorii

    Wyświetlanie jednego wyniku

    • Wstępna konsultacja (45 min)

      150,00 zł       Dodaj do koszyka

    Nazywam się Ewa Burzyńska i jestem psychodietoterapeutką.
    W swojej pracy łączę psychologię, psychosomatykę, dietetykę i naturalne sposoby, aby pomagać wyzdrowieć kobietom z zaburzeniami hormonalnymi.

    Masz problem z wprowadzaniem zmian? Pobierz bezpłatnego e-booka!

    Jeżeli masz problem z wprowadzaniem zmian w diecie, ten e-book jest dla Ciebie! Poznaj popularne konflikty motywacyjne, które utrudniają Ci osiąganie celów (nie tylko tych dietetycznych).

    Wyrażam zgodę na prze­twa­rza­nie po­da­nych powyżej danych w celu otrzy­my­wa­nia new­slet­tera od Ewy Burzyńskiej oraz na otrzy­my­wa­nie in­for­ma­cji han­dlo­wych o produktach np. e-bookach.

    Wstępna konsultacja

    Dołącz do grupy na FB

    Hormony pod kontrolą

    Skorzystaj z kodów rabatowych

    Rabat 7% od muscle-zone.pl Rabat 6% od fitness-food.pl Rabat 5% od cateromarket

    KONTAKT

    e-mail: kontakt@ewaburzynska.pl
    Skype: Ewa Burzyńska


    Polityka prywatności
    Regulamin

    INSTAGRAM

    A co ma wspólnego trądzik z hormonami? Takie py A co ma wspólnego trądzik z hormonami? Takie pytanie dostałam kilka lat temu od endokrynologa, do którego poszłam wyczerpana walką ze swoją cerą. Na tamten czas miałam trądzik od 8 lat i nic absolutnie na niego nie zadziałało. Nikt mi żadnych badań nie zlecił przez te 8 lat. W końcu poczytałam nieco o związku trądziku z hormonami, więc wybrałam się do endokrynologa. Wyłuszczam mu swoją okropną historię i ze zmaltretowaną miną czekam, aż on w blasku glorii i chwały powie mi jakie badania trzeba zrobić i że znajdziemy przyczynę. Jakiż był mój zawód, gdy właśnie zapytał co trądzik może mieć wspólnego z hormonami. Moje oczy zrobiły się jak pięć złotych i w głowie przebiegła mi myśl: "Chłopie, myślałam, że ty mi powiesz, co i jak!!” Próbując nie stracić rezonu i resztek nadziei na piękną cerę, wydukałam: "No, czytałam, że testosteron może wpływać i jakieś inne hormony też… Może zleci mi Pan jakieś badania?” On mi z przekąsem odpowiedział: "A jakie dokładnie mam zlecić? Hormonów jest tysiące!” Teraz to mi szczęka opadła (ta mentalna, bo ta prawdziwa zaciskała się, niczym szczęki pitbula na soczystym steku). Przez te zaciśnięte szczęki, wydusiłam: "To pan powinien wiedzieć, jakie badania zleca się w takich przypadkach.” Spojrzał na mnie, jakbym była śmierdzącą skarpetą, która mu bardzo zawadza i powiedział: "Ja nie widzę związku między trądzikiem a hormonami, powinna pani iść do dermatologa. Ale dobrze, zlecę Pani badania." O tak, zlecił mi badania. Wiecie co dostałam. Testosteron i TSH. Bez żadnej informacji, w którym dniu cyklu mam zrobić badanie. Nie miałam wtedy pojęcia o hormonach, więc poszłam zrobiłam i… wszystko w normie :) Moje TSH wynosiło 3,25 mU/l przy normach 0,27–4,2. Testosteron był w górnych graniach normy. Uznałam, że w normie to w normie. Widocznie nie tutaj jest przyczyna. Dziś już wiem, że wtedy miałam niedoczynność tarczycy i to była jedna z głównych przyczyn mojego trądziku. No właśnie, wyniki badań w normie, nie muszą oznaczać, że wszystko jest w porządku. Dlatego stworzyłam warsztaty o interpretacji wyników badań hormonalnych, aby ułatwić spojrzenie na swoje wyniki. Link do warsztatów w BIO @ewaburzynska_psychodietetyczka
    Kiedyś tak nie było? O co chodzi? Od jakiegoś Kiedyś tak nie było? O co chodzi? Od jakiegoś czasu Ilona nie miała pojęcia co się z nią dzieje. Kilka dni przed okresem zachowywała się po prostu okropnie. Ostatnio nawet na szefa naskoczyła, że zapomniał jej odpisać na maila! Znowu mężowi się dostało. I dzieciom. Nie poznawała samej siebie. Na domiar złego miesiączki zrobiły się bardzo bolesne, bolała ją głowa i czuła się bardzo spuchnięta. Bywały dni, że wieczorem nie mogła dopiąć spodni, a buty ją okropnie uciskały! Ilona miała także problemy ze snem. Długo nie mogła zasnąć, mieląc w głowie kolejne scenariusze: Co ugotuję na obiad… Rachunek trzeba zapłacić… Muszę napisać maila… Długo trwało, zanim zasypiała. Za to rano miała ochotę na kroplówkę z kawy. Nie miała siły zwlec się z łóżka – chyba tylko godność osobista ją podnosi codziennie. W ciągu dnia najchętniej by spała. Do lekarza poszła, gdy zaczęły mocno wypadać jej włosy. Jej piękne, gęste włosy! Co się stanie, jak wyłysieje! Koniec świata! Opowiedziała co się dzieje, dostała kilka badań i zalecenie, żeby iść do ginekologa. No tak, zaczyna się wędrówka po lekarzach! Może te badania coś wyjaśnią, na razie poczekam. - pomyślała. Badania wychodzą w normie. Nie ma ani jednej strzałki w górę lub w dół. Ilona czuje się nieco zawiedziona. Nie chciała tego przyznać przed sobą, ale trochę liczyła, że jej stan się wyjaśni. Poszła więc do ginekologa i wyszła z receptą na tabletki antykoncepcyjne. Miała ogromne wątpliwości, czy to faktycznie pomoże. W końcu trafia do mnie i z jej wyników w normie wyczytałam wiele problemów: niedoczynność tarczycy, niedobory witaminy B12 i D3, problemy z gospodarką cukrową. Dostała także listę kolejnych badań do wykonania. Po konsultacji Ilona podziękowała, bo wreszcie poczuła, że jest jakaś przyczyna jej problemów i że jest nadzieja, że będzie można to zmienić. Widzę, że mnóstwo osób ma problem ze swoimi wynikami badań. Dlatego stworzyłam warsztaty online o interpretacji wyników badań hormonalnych. Szczegóły w BIO @ewaburzynska_psychodietetyczka #hormony #dietetyka #warsztaty #online #dieta #badania #zdrowie #zdrowo #zdrowystylżycia #hashimoto #pcos #endometrioza
    Czujesz się źle, a Twoje wyniki badań nic nie w Czujesz się źle, a Twoje wyniki badań nic nie wyjaśniają? Wyniki w normie i usłyszałaś, że taka Twoja uroda? Jeśli odpowiedziałaś tak, to zachęcam do obejrzenia filmu, w którym wyjaśniam dlaczego trzeba nieco inaczej spojrzeć na swoje wyniki badań. LINK w BIO: @ewaburzynska_psychodietetyczka #wynikibadan #zdrowie #hormony #badaniakrwi #badania #zdrowo #dieta #dietetyka #interpretacjawynikówbadań #zdrowystylzycia
    W czym mogę Ci pomóc? Co tak naprawdę zawiera W czym mogę Ci pomóc? Co tak naprawdę zawiera się w kategorii zaburzenia hormonalne? Wiele osób nie wie, że może do mnie przyjść z różnego rodzaju problemami: Gdy na kilka dni przed miesiączką czujesz się strasznie źle, jesteś senna, obolała, masz problemy pokarmowe i bóle głowy. Gdy zatrzymuje Ci się woda w organizmie i żadne detoksy nie działają. Gdy włosy na głowie wypadają lub gdy niechciane włoski rosną na ciele. Gdy masz bolesne i obfite miesiączki i nie chcesz pogodzić się z tym, że taka ma być Twoja uroda. Gdy borykasz się z trądzikiem i już każda maść została wypróbowana. Gdy ze stresu boli Cię brzuch i nie wiesz, co masz zrobić z tymi emocjami. Gdy po raz kolejny nie wychodzi Ci wprowadzanie zmian w diecie i nie masz pojęcia co jest nie tak. Gdy masz endometriozę, PCOS, insulinooporność, chorobę autoimmunologiczną, problemy z płodnością i leki nie dały rozwiązania. Gdy masz objawy chorobowe, a Twoje wyniki badań nie wskazują na żadną przyczynę. Gdy masz wahania nastrojów i już nie masz pomysłu co z tym zrobić. Gdy nie możesz patrzeć na swoje ciało, bo nie wygląda tak jak chciałaś. Gdy każesz się ćwiczeniami, bo zjadłaś za dużo. Gdy jesz mało, a waga ciągle rośnie. Gdy czujesz się przeciążona i przeładowana obowiązkami , a nie wiesz jak wyhamować. Gdy czujesz się ciągle niewyspana, zmęczona i bez chęci do życia. Gdy nie masz już pojęcia co masz jeść, a czego nie powinnaś. Gdy borykasz się z takimi problemami – zapraszam na wstępną konsultację. Wysłucham, doradzę i podpowiem, jakie pierwsze kroki warto wykonać, aby zacząć zdrowieć. Link do konsultacji w BIO @ewaburzynska_psychodietetyczka #hashimoto #hormony #pcos #zaburzeniaodżywiania #zaburzeniahormonalne #tarczyca #endometrioza #zdrowie #dieta #dietetyka #psychologia #stres #zdrowystylżycia
    5 błędów, które są najczęściej popełniane 5 błędów, które są najczęściej popełniane przez osoby z Hashimoto! O tym właśnie będzie jutrzejszy live z @martaskoczen_dietetyk Zaczynamy o 9.00, a live będzie zapisany, więc można obejrzeć w dogodnym momencie 🙂 Live odbędzie się na Facebooku na moim Fanpage. Dzięki udziałowi w live: 1. Dowiesz się, jakie błędy możesz popełniać (nawet nieświadomie), które negatywnie wpływają na pracę Twojej tarczycy? 2. Otrzymasz rady i wskazówki, jak sobie z nimi poradzić 3. Nauczysz się lepiej dbać o tarczycę, dzięki czemu poczujesz się lepiej i poprawisz wyniki badań. Zachęcamy do wzięcia udziału! Jeśli masz jakieś pytania w tym temacie, zostaw w komentarzu. #tarczyca #hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #dietetyka #dieta #tarczycapodkontrolą #dietetykradzi #zdrowie #zdrowo #zdrowystylżycia #psyche
    Już za chwilę styczeń, początek roku, a wraz z Już za chwilę styczeń, początek roku, a wraz z nim - kolejna próba zmian nawyków i różnego rodzaju postanowień. Na początku motywacja do zmian jest ogromna, jednak z czasem zaczyna być coraz gorzej i zazwyczaj z końcem stycznia wszelkie postanowienia ulatują, niczym migrujące ptaki jesienią. Dlatego powstał mój ebook, pt. Dlaczego nie wprowadzasz zmian w diecie? Opisałam w nim kilka najpopularniejszych konfliktów motywacyjnych, które bardzo skutecznie nam utrudniają wprowadzanie jakichkolwiek zmian. Pamiętaj - NIE MA LUDZI LENIWYCH. Każda z nas jest po prostu uwikłana w różnego rodzaju konflikty motywacyjne i za każdym razem gdy odkładamy na później ważne dla nas zmiany, jest to objaw! To objaw, że coś w naszej psychice jest źle zintegrowane, że mamy jakieś uciążliwe przekonania, które nam utrudniają. Gdy wyciągniemy je na światło dzienne - dużo łatwiej jest nam wprowadzać zmiany. Ebook jest edytowalny, więc od razu możesz zapisywać swoje przemyślenia i odpowiedzi na pytania! Link do pobrania ebooka w moim BIO @ewaburzynska_psychodietetyczka #ebook #motywacja #nowyrok #emocje #konflikty #psychologia #zdrowie #zdrowo #zmiany #zmianynalepsze #nawykiżywieniowe #nawyki #motywacyjne #dieta #dietetycznie #zdrowystylżycia #psyche
    Już dziś o 18.30 widzimy się na live z Justyną Już dziś o 18.30 widzimy się na live z Justyną Falkowską! Podczas live'a Justyna opowie: - Czym jest podejście holistyczne i jakie są jego korzyści? - Czym jest podświadomość i jaki ma wpływ na nasze życie? - Jak się ma nasze poczucie spełnienia do poziomu ogólnego dobrostanu? Live odbędzie się na moim fanpage na Facebooku - link w BIO @ewaburzynska_psychodietetyczka #podświadomość #holistycznie #współczesnawiedźma #live #emocje #zdrowie #zdrowo #zdrowystylżycia
    Emocje, uczucia, nastrój... czy można używać t Emocje, uczucia, nastrój... czy można używać tych słów wymiennie? Czy mają takie samo znaczenie? Dziś o subtelnych różnicach między emocjami, uczuciami i nastrojem <3 #emocje #uczucia #nastrój #psychologia #psyche #psychodietetyka #psychodietetyczka #dietatoniewszystko #zdrowie #zdrowiepsychiczne #zdrowo #zdrowystylżycia #dieta #stres #redukcjastresu
    W sobotę, 11 grudnia o godz. 17.00 planuję 3-god W sobotę, 11 grudnia o godz. 17.00 planuję 3-godzinny warsztat o wpływie stresu na zaburzenia miesiączkowania - główne zaburzenia, jakie będę omawiać to podwzgórzowy brak miesiączki, PCOS, problemy z tarczycą, problemy z jelitami. Będzie o diecie, suplementacji oraz o tym, od czego zacząć pracę ze stresem. Trochę teorii i praktyki. Trochę merytoryki i opowiadanie o przypadkach z mojej praktyki. Warsztat odbędzie się na ZOOM i potrzebuję 10 chętnych osób. 1 edycja warsztatu będzie bezpłatna - w zamian będę prosiła o informację zwrotną na temat warsztatu. Jeżeli czujesz, że chcesz wziąć udział - napisz do mnie lub zgłoś się w komentarzu. #warsztaty #hormony #stres #zaburzeniamiesiączkowania #pcos #fha #hashimoto #jelita #dietetyka #psychologia #redukcjastresu #radzeniesobiezestresem #emocje #zoom
    Follow on Instagram
    • O MNIE
    • JAK PRACUJĘ
    • ARTYKUŁY
    • PRZEPISY
    • DO POBRANIA
    • SKLEP
    • KONTAKT
    ©2022 | Wszystkie treści zamieszczane na tym blogu służą celom wyłącznie edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie. Treści na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania ich w całości i we fragmentach bez odpowiedniej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83).

    Masz problem z wprowadzaniem zmian? Pobierz bezpłatnego e-booka!

    Jeżeli masz problem z wprowadzaniem zmian w diecie, ten e-book jest dla Ciebie! Poznaj popularne konflikty motywacyjne, które utrudniają Ci osiąganie celów (nie tylko tych dietetycznych).

    Wyrażam zgodę na prze­twa­rza­nie po­da­nych powyżej danych w celu otrzy­my­wa­nia new­slet­tera od Ewy Burzyńskiej oraz na otrzy­my­wa­nie in­for­ma­cji han­dlo­wych o produktach np. e-bookach.