Sama diagnoza PCOS jest niezwykle trudna.
Pojawia się wiele pytań.
Czym w ogóle jest PCOS?
Co ja mam jeść?
Czy będę mogła zajść w ciążę?
Czy to da się wyleczyć?
Czy to dla mnie wyrok?
Czy muszę odstawić gluten i nabiał?
Te i wiele innych pytań, na co dzień omawiam na konsultacjach.
Przy PCOS masz wrażenie, że toczysz walkę w własnym ciałem. Tak, jakby ono nie chciało kompletnie z Tobą współpracować.
Nie rozumiesz dlaczego nie możesz zajść w ciążę, dlatego masz nieregularne miesiączki, czy jak zwalczyć trądzik lub nadmierne wypadanie włosów.
To wszystko sprawia, że pojawia się wiele trudnych emocji.
Złość, frustracja, rozczarowanie, bezsilność, żal, rozgoryczenie, lęk, poczucie osamotnienia.
Te emocje tylko pogłębiają Twoje problemy zdrowotne!
Dlatego w swojej pracy kładę nacisk nie tylko na odpowiednią dietę i suplementację, ale również na pracę z emocjami.
Wszystko dlatego, że odkryłam, że to bardzo często przyczyna braku efektów.
Praca z trudnymi emocjami to ten brakujący element na drodze do zdrowia.
Dlaczego warto ze mną pracować?
- nauczysz się panować nad zachciankami na coś słodkiego,
- zwiększysz szanse na ciążę,
- dostaniesz pomysły jak urozmaicać dietę,
- zapanujesz nad trądzikiem, nadmiernym owłosieniem i wypadaniem włosów na głowie,
- nauczysz się akceptacji trudnych emocji i otrzymasz skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.
- przekonasz się, że nad PCOS można zapanować z pomocą diety, suplementacji i zmian w stylu życia,
- wyregulujesz swój cykl miesiączkowy,
- nauczysz się patrzeć na swoje ciało z większą wyrozumiałością,
- przekonasz się, jakie może być emocjonalne podłoże Twojego PCOS.
Pakiet sesji coachingowych
W ramach pakietu otrzymujesz:
3 sesje po 90 min w miesiącu
(łącznie 9 sesji)
Materiały dodatkowe i ćwiczenia
Stały kontakt i wsparcie
Koszt 3-miesięcznej współpracy:
2550 zł
lub 3 x 850 zł
Pakiet konsultacji dietetycznych
W ramach pakietu otrzymujesz:
1 konsultację trwającą 60 min
3 konsultacje trwające 45 min
Indywidualne zalecenia
Rozpiskę suplementacyjną
Jadłospis na 3 tygodnie
Stały kontakt i wsparcie
Koszt 3-miesięcznej współpracy:
4500 zł
lub 3 x 1500 zł
Program coachingowo-dietetyczny
W ramach pakietu otrzymujesz:
1 konsultację trwającą 60 min
3 konsultacje trwające 45 min
3 sesje po 90 min w miesiącu
(łącznie 9 sesji)
Materiały dodatkowe i ćwiczenia
Stały kontakt i wsparcie
BONUS: Dostęp do platformy z materiałami edukacyjnymi o zaburzeniach hormonalnych
Koszt 3-miesięcznej współpracy:
6300 zł
lub 3 x 2100 zł
Nie wiesz, która forma współpracy będzie dla Ciebie odpowiednia?
Zapraszam Cię na wstępną, 60-minutową konsultację ze mną, podczas której określimy Twoje główne potrzeby i problemy, dowiesz się od czego zacząć zmiany na drodze do zdrowia i w jaki sposób mogłabym Ci pomóc.
Koszt konsultacji to 300 zł.
Opłaty dokonuje się, poprzez wybór produktu w sklepie.
Poniżej możesz zarezerwować spotkanie w kalendarzu.