49,00 zł
Opis
Nagranie webinaru napakowanego wiedzą o tym, jak radzić sobie z PMS, bolesnymi / nieregularnymi miesiączkami.
O czym dokładnie mówiłam?
- Bóle miesiączkowe i zaburzona relacja z ciałem.
- Pierwotne i wtórne bolesne miesiączkowanie.
- Objawy PMS i dlaczego to nie powinna być kobieca normalność.
- Czynniki nasilające PMS.
- Sezonowa choroba afektywna (SAD) i PMS – jaki jest związek?
- PMS i współuzależnienie
- Jaki cykl można nazwać regularnym?
- Czy tabletki antykoncepcyjne to skuteczne remedium na zaburzenia miesiączkowania?
- Proste sposoby na zaburzenia miesiączkowania:
- Wskazówki odnośnie diety
- Wskazówki na temat suplementacji
- Skuteczny sposób na zmniejszenie obfitości miesiączek
- Naturalne sposoby na bolesne miesiączki i PMS
- Wpływ emocji na cykl miesiączkowy
- Ćwiczenia praktyczne ułatwiające rozpoczęcie pracy z emocjami.