Opis

Pakiet zawiera nagranie warsztatu Hormony z duszą oraz warsztat Skuteczna suplementacja z zaburzeniach hormonalnych.

Skuteczna suplementacja odbędzie się 30 sierpnia 2022 o godz. 18.00, na platformie Zoom.

AGENDA – warsztat Hormony z duszą

1. Jak działa układ hormonalny?

2. Omówienie różnych zaburzeń hormonalnych i wpływie stresu na nie:

– hiperprolaktynemia

– problemy z tarczycą,

– PCOS,

– podwzgórzowy brak miesiączki,

3. Jak wprowadzać zmiany w diecie?

4. Problemy hormonalne w ujęciu psychosomatycznym

5. Jak uwalniać konflikty?

 

AGENDA – warsztat Skuteczna suplementacja w zaburzeniach hormonalnych

1. O czym warto pamiętać, gdy decydujemy się na suplementację?

2. Podstawy suplementacji

3. Suplementacja w zaburzeniach hormonalnych:

– PCOS, IO i hiperandrogenizm,

– problemy z tarczycą,

– dominacja estrogenowa, endometrioza,

– hiperprolaktynemia,

– menopauza,

– PMS i bolesne miesiączki,

– torbiele piersi i jajników

– infekcje układu rozrodczego.

 

3. Co warto jeszcze zrobić, aby suplementacja była jeszcze skuteczniejsza?