Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Wtedy jej organizm przechodzi ogromne zmiany i dzięki temu może wydać na świat nowe życie. Niestety często zajście w ciążę nie poprzedza żadne przygotowanie. Bardzo często później jest zdziwienie, że dziecko choruje, bądź jest bardzo nerwowe lub niespokojne. Dlaczego? Dlaczego tak malutkie dzieci zapadają na różnego rodzaju choroby
Progesteron jest głównie kojarzony z zajściem w ciążę i jej utrzymaniem. To prawda, pełni w tym istotną rolę, jednak okazuje się, że ten hormon także wpływa na pracę naszego mózgu oraz na praktycznie cały metabolizm! Przeczytaj artykuł i zobacz, jakie są naturalne sposoby na wyrównanie jego poziomu, gdy masz z tym problem.
Zacznijmy od tego, że ciąża to nie jest czas, kiedy można jeść co się chce i w nieograniczonych ilościach. Przeciwnie, według mnie to jest czas, kiedy powinnaś jeszcze bardziej zwrócić uwagę na to, co ląduje na Twoim talerzu. Więcej o diecie paleo dla kobiet w ciąży możesz przeczytać w tym artykule. Dziś dla ułatwienia przedstawiam
Coraz częściej dostaję zapytania na temat diety paleo w ciąży. Okazuje się, że pojawia się mnóstwo wątpliwości, czy taki sposób odżywiania będzie dobry dla dziecka. Postaram się rozwiać wszelkie wątpliwości, że to dobry wybór.
