Warsztaty sierpniowe

Hormony z duszą
Skuteczna suplementacja w zaburzeniach hormonalnych

Zapraszam w sierpniu na dwa piękne procesy warsztatowe!

Warsztaty odbędą się we wtorek 9 sierpnia oraz 30 sierpnia o godz. 18.00.

Każdy warsztat będzie trwał 2 godziny.

Spotkania będą się odbywać online, na platformie ZOOM.

Warsztat: Hormony z duszą

09 sierpnia 2022 o godz. 18.00

To będzie warsztat o połączeniu ciała i emocji.

Nasze emocje mają wpływ na nasze ciało.
I dopóki sobie nie uświadomimy tego połączenia, to często bardzo trudno jest dojść do pełni zdrowia.

Podczas warsztatu nauczysz się:
- jakie badania warto wykonać,
- jak emocje wpływają na ciało,
- jak zmienić dietę,
- jak znaleźć swój konflikt,
- jak uwalniać swoje emocje.

AGENDA

1. Jak działa układ hormonalny?

2. Omówienie różnych zaburzeń hormonalnych i wpływie stresu na nie:

– hiperprolaktynemia

– problemy z tarczycą,

– PCOS,

– podwzgórzowy brak miesiączki,

3. Jak wprowadzać zmiany w diecie?

4. Problemy hormonalne w ujęciu psychosomatycznym

5. Jak uwalniać konflikty?

 

Warsztat: Skuteczna suplementacja w zaburzeniach hormonalnych

30 sierpnia 2022 o godz. 18.00

Widzę, że odnośnie suplementacji krąży wiele mitów i nieporozumień.
Nie wiemy, co z czym łączyć, jakie dawki przyjmować, a jakich porach dnia brać suplementy.
Tym warsztatem chciałam rozwiać Wasze wątpliwości.

Agenda

1. O czym warto pamiętać, gdy decydujemy się na suplementację?

2. Podstawy suplementacji

3. Suplementacja w zaburzeniach hormonalnych:

– PCOS, IO i hiperandrogenizm,

– problemy z tarczycą,

– dominacja estrogenowa, endometrioza,

– hiperprolaktynemia,

– menopauza,

– PMS i bolesne miesiączki,

– torbiele piersi i jajników

– infekcje układu rozrodczego.

 

3. Co warto jeszcze zrobić, aby suplementacja była jeszcze skuteczniejsza?

 

 

Opinie o warsztatach

W warsztacie najbardziej podobała mi się duża ilość konkretnych przypadków, które sprawiły, że 3h minęły bardzo szybko. Było dużo wartościowej wiedzy podanej w bardzo przystępny i zrozumiały sposób.
 
Ciekawe ćwiczenia do wprowadzenia „od zaraz” były dodatkową wartością. Ponadto forma online jest świetnym rozwiązaniem, dzięki takim możliwościom technicznym można w sobotni wieczór, przy dzieciach rozwijać swoją wiedzę.

Renata Chabasińska – Dąbek

Trener Mentalny, Dietetyk, Manager FLPP

Warsztat, w którym miałam przyjemność uczestniczyć już przed samym rozpoczęciem pozytywnie mnie zaskoczył. Okazało się, że Ewa przygotowała obszerny skrypt, którego zadaniem było zaznajomienie uczestników z poruszanymi na warsztacie tematami.
 
W trakcie warsztatu Ewa spokojnie omawiała zagadnienia, odpowiadając szczegółowo na pytania uczestniczek. Mimo skomplikowanych tematów Ewa potrafi tłumaczyć przystępnym językiem.
 
Warsztat został rozbudowany o zagadnienia psychologiczne w aspekcie żeńskiej gospodarki hormonalnej. Uświadomił mi jak wiele traum siedzących w naszej podświadomości ma konkretne odzwierciedlenie w stanie naszego zdrowia.
Daria Wadówka
Najbardziej w warsztacie podobały mi się treści. To przede wszystkim. Bardzo pomocny był skrypt, który został wysłany wcześniej. Dzięki niemu mogłam podążać za tekstem w trakcie prezentacji.  Wszystko było wypunktowane, tak, że można do skryptu wrócić, naniosłam też swoje notatki.
 

Kolejnym plusem jest frekwencja. Nie lubię spotkań liczących 100 osób i więcej. Można się poczuć jak na spotkaniu w kameralnym gronie, mimo że internetowo i wcale się nie znamy. Dziewczyny dzieliły się swoimi przemyśleniami w czacie.

 
Dzięki warsztatowi z pewnością skupię się na tym co najważniejsze – na odpoczynku i niwelowaniu stresu. Super, że pojawiły się konkretne techniki i będę mogła w praktyce ich użyć.
Dominika C.

Warianty cenowe

Pojedynczy warsztat

222 zł

Pakiet 2 warsztatów

294 zł

Kupujesz dostęp do nagrania warsztatu Hormony z duszą oraz dostęp na żywo na warsztat Skuteczna suplementacja.

Cena zawiera dostęp na żywo, dostęp do nagrania warsztatu, skrypt i certyfikat uczestnictwa.

 

Kim jestem?

Nazywam się Ewa Burzyńska, jestem psychodietetyczką, pasjonatką medycyny funkcjonalnej.

 W swojej pracy łączę psychologię, psychosomatykę, dietetykę i naturalne sposoby, aby pomagać wyzdrowieć kobietom z zaburzeniami hormonalnymi.

Uczę, jak obserwować swój organizm i reagować na jego potrzeby.

Uczę, jak radzić sobie ze stresem i emocjami.

Szukam przyczyny Twoich problemów zdrowotnych.

Dopasowuję dietę i zmiany w stylu życia do Twoich potrzeb.